Die Alternative Schmerztherapie Dr. Jörg Stuckensen

Anleitung zu Selbsttherapie   

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Privatpraxis, keine kantonale Bewilligung
48 Stunden vorher nicht stornierte Termine werden in Rechnung gestellt

Worum geht es?

Generell um Schmerzen im Bewegungsapparat                                         

Die Haupt-Themenkreise mit einer sehr hohen Erfolgsquote sind:                                                Rücken und Kreuzschmerzen mit und ohne Ausstrahlung in die Beine

  • Schulter und Nackenschmerzen sowie Schmerzen und Funktionsausfall von Armen, Händen und Fingern
  • Knie-, Fuß-, und Hüftschmerzen

Daneben gibt es eine ganze Menge von Themen mit guten Chancen zur Verbesserung wie:

  • Kopfschmerzen, Schleudertrauma, allgemeine rheumatische Beschwerden, Tinitus, Fibromyalgie und vieles andere mehr.
  • Überraschend, aber gut zu erklären, ist die Wirkung der Therapie auf schwer zu behandelnde internistische Erkrankungen im Brust- und Bauchraum und der Psyche.

Welches ist die Lösung?                                                                                            Auch als E-Book erhältlich, Kosten 7,49 €

  • Entspannung der jeweils gegenüberliegenden Muskulatur (Spannungs-Straßen)
  • Spinale Balance - ein Weg zur ideal geformten Wirbelsäule
  • Zurück zur natürlichen Haltung durch Fasziendehnung

[Doppelpack] [Wirbelsäule]

Get the tension out of your mind and your body!

Welch einen Gewinn haben Sie?

  • Schmerzen sind in kurzer Zeit behoben
  • Spart Medikamente und Operationen
  • Ist leicht durchzuführen
  • Beruht auf einem Reflex
  • Spannung und Entspannung kann man in einer Haltungsanalyse sehen
  • Verhindert eine Verschlechterung
  • Sport und Beweglichkeit bis ins hohe Alter
  • Sie können eine lebenslange Schmerzfreiheit erreichen
  • Den größten Teil der Behandlung machen Sie selbst
  • Es können enorme Kosten gespart werden

 

Ein einfaches, vernünftige Konzept gegen Schmerzen im Bewegungsapparat

wirkt praktisch immer- geht schnell - jederzeit machbar - dauerhaftes Ergebnis - billig-
Die Alternative zu Medikamenten und Operationen - Die Zukunft, weil die Probleme der Vergangenheit ausradiert werden

Der Clou ist, es werden gleich zwei akute, praktische, drängende Fragen befriedigend beantwortet:

  1. Wie werde ich meine Beschwerden los? [Übungen]
  2. Wie kann ich sie für immer vermeiden?

Dazu gibt es noch einen kleinen Bonbon:

es kostet praktisch nichts und würde Milliarden im Gesundheitssystem für die Lösung wirklicher Probleme freigeben.

Nebenbei werden auch die tieferen Fragen eines Philosophen beantwortet:

  • Was sind die Ursachen der Schmerzen?
  • Wie werden die Schmerzen überhaupt generiert

[Stress und Spannung] [Projektion des Gehirns]

Für wen kommt die Methode in Frage?

  1. zur Vorbeugung als Entspannungstraining in jungen Jahren (und beim Sport), solange noch kein Schmerz da ist (lebenslange Schmerzfreiheit)
  2. zur Therapie in der Phase der chronischen Schmerzen (kommt wohl für die meisten heute in Frage)
  3. und als tägliche, kurze Entspannungsanweisung, die verhindern soll, jemals wieder in die Schmerzphase zu rutschen, denn solange Sie in unserer Kultur leben, werden Sie jeden Tag neue Verspannungen bekommen.

Was ist das Besondere?

  1. Es gibt keine Diagnose mehr, sondern nur noch eine verspannte Haltung mit verschiedenen Schwerpunkten.

  2. Die Balance wieder herzustellen, das ist Therapie

[Spinale Balance]

(Keine Panik - in der Rubrik Schmerzen von A bis Z sind die Erscheinungsformen und Krankheiten nach den klassischen Diagnosen geordnet und besprochen. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen)

[Schmerzen von A-Z]

Vorsicht bei der Entspannung. Dazu brauchen Sie Kenntnisse

Immer wieder werde ich gefragt,

"Was ist das besondere an dieser Therapie? Was unterscheidet sie von anderen Konzepten? Entspannen kann jeder Physiotherapeut. Übungen sind kostenlos zu tausenden runter zu laden von YouTube und andere Behandlungsansätze sind doch recht ähnlich." Das scheint auf den ersten Blick so. Es geht aber gar nicht Entspannung, sondern um Gleichgewicht. Beide Seiten müssen in Einklang gebracht werden. Der Erfolg ist das Maß aller Dinge.

[Verspannung]

Ihr Körper wird ihnen sagen, wenn Sie auf der richtigen Spur sind

Sollten Sie auf der richtigen Spur sein, wird ihr Körper das sofort registrieren und Ihnen das auch während einer Übung und danach mitteilen. Angenehm ist es nicht. Geschenkt bekommen Sie nichts. Aber sie werden intuitiv merken, hier tut sich endlich mal etwas. Und das wird Sie praktisch zwingen, weiter zu machen. Es bedeutet nicht, alle halten durch.

Es geht nicht nur darum, Schmerzen zu beseitigen

Mir geht es schon lange nicht mehr darum, Schmerzen zu beseitigen. Das war zu Beginn dieser Forschungsarbeit das grosse Ziel. Ich habe die Schmerzen im Zentrum gelassen, um Ihre Aufmerksamkeit auf diese hier vorgestellte, unbekannte Möglichkeit zu lenken. Obwohl der Mainstream in der Medizin offensichtlich auch davon nicht viel Ahnung hat, gibt es doch einige wirklich gute Therapeuten, die durch ihre Arbeit und ihre klugen Hände Faszien und Muskeln entspannen können und damit vorübergehend Schmerzen auch vermindern oder beseitigen.

[Verspannungen]

Es geht um die Ursachen, nicht um die Schmerzen

Mir geht es darum, Sie in die Lage zu versetzen, das Problem endgültig zu beseitigt. Die Ursache zu finden und nicht einen momentanen Zustand vorübergehend zu verbessern. Das hat dann mit Schmerzen nicht mehr viel zu tun. Sondern es geht um Ihre Haltung und hat zu tun mit verspannten Spannungsstrassen und Zivilisation.

Mein schon legendär gewordener Begrüssungssatz schockt so manchen: "Mich interessieren Ihre Schmerzen eigentlich überhaupt nicht. Das sind lediglich Projektionen Ihres Gehirns, die zeigen, dass schon lange etwas nicht in Ordnung ist. Was sind die Ursachen dafür? Welche Funktionen sind gestört, daß Sie überhaupt Schmerzen haben, die nebenbei auch noch unsinnig sind? Welche Lösungen gibt es dafür? Das rauszufinden ist mein Job?"

[Wirbelsäule]

Sie müssen ihre Haltung ändern und die verspannten Belastungsstraßen wieder in eine Balance bringen

Es geht also um die Änderung der Haltung, um Verändern der Figur (nicht des Gewichts), um mehr Beweglichkeit, um Schaffung einer Balance, um Leichtigkeit, um schwerelose Bewegung. Zusammengefasst geht es darum, 10 bis 15 Jahre jünger zu werden (so, wie Sie früher mal waren), um mehr Freiheit, um Stressreduktion, um Vermeiden von Depression, also um entspanntes, glückliches Leben.

[Belastungsstraßen] [Haltung]

Nur Sie alleine können das fertig bringen

Sie haben richtig verstanden, das sind alles Dinge, die Sie nicht kaufen können, die auch kein anderer für Sie machen kann. Sie selbst sind gefordert. Sie selbst tragen die Verantwortung, Sie entscheiden, wie schnell es geht, wer Sie unterstützt, wer mit Ihnen arbeitet, Ihnen hilft und Sie coacht (bei Bedarf lobt oder tadelt).

[Projektion des Gehirns] [Umdenken]

 

Die Klassische Medizin hat keine brauchbare Lösung gegen Chronische Schmerzen denn:

  • Die Industrie (Pharma-, Diagnostik-, Ersatzteil-) dominiert unser Gesundheitssystem
  • Die Erfolge sind mager
  • Die Diagnostik setzt an falscher Stelle an und ist zu aufwendig
  • Die Behandlung ist gefährlich (Medikamente, Operation)
  • Die Kosten sind astronomisch
  • Die Medizinsysteme anderer Kulturen sind eine Notlösung (TCM, Ayurveda usw.)

Tipps zum Gebrauch dieser Website

Wenn Sie sich grundlegend informieren möchten und Sie interessiert, wie ein Körper funktioniert und warum das so ist mit den Grundbedingungen von Schmerzen, dann fangen Sie an mit den "Grundlagen" (hier kriegen Sie mehr Informationen als in einem Medizinstudium).

[Grundlagen]

Wer sich nur mit dem Phänomen "Schmerz" beschäftigen möchte und die Voraussetzungen der "Grundlagen" akzeptiert, der findet alles in der Rubrik "Verspannungen".

[Verspannungen] [Wirbelsäule]

Wer nur das Wichtigste verstehen möchte, sich aber unbedingt verbessern will und in Zukunft in der Lage sein möchte, die ihm angebotenen Therapieformen zu beurteilen, Fehler zu erkennen und sich selbst zu verbessern, der sollte genauestens die "Muskelgesetze" studieren, denn das ist das A & O in der Therapie.

[Muskelgesetze] [Projektion des Gehirns]